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2022-025 みんなで予防と免疫力アップを!

2022-025        

     ピンク薔薇キレイにやせたいピンク薔薇健康でありたいピンク薔薇身体を良くしたい

 

運動・栄養・休養・笑い

のある生活で人生を豊かに!!

 

 

 

いま、気をつけているのは、やはり感染予防!

ウィルスを持ち込まないこと

3密!当たり前~

寒いけど換気バンバン優先してるし、

苦しいかもしれないけれどマスクつけてとお願いしてる

人数制限でロッカールームも利用してもらい、

密集、密接、密閉を徹底回避

使用したボールペンからマット、ボールも

完全除菌、除ウィルスし、

床も、手すりも、なんども拭きふき。。。

 

イントラも県外はもちろん、日頃から自宅と仕事場の往復

買い物はさぅさっと済ませて、

外食は近くで、休みも遠出しないで、

不要不急以外は出ないように徹底中!

県外から来る人は心を鬼にしてお断り・・・😭

m(__)mゴメンね~

 

 

だって、スタジオ閉めたらみんながスタジオやジムを利用できなくなって

身体にも心にも良くないから、

この砦を守るよっ

スタジオ・ジムむしろ、

 

危なくないからっ🤣

 

だから、皆さんも協力してください

 

2週間の自粛も大変ですが、

お一人お一人の行動が日常を守るので

みんなが行ってるから、

もういいのかな?という何の根拠もない

 

行動はお控えくださいねー

 

 

 

 

スタジオをお休みしたくないから

ぜひ、ご協力を。

 運動不足が続出して、

体力や筋力の低下をまねいたら、イヤイヤ!😰

 

 

                                             アップアップアップアップアップアップアップアップ       

 

🤗キラキラキラキラキラキララブラブラブラブラブラブアップアップアップ

みんなで予防と免疫力アップを

 

 

みんなでフィットネス

 

カンタン、たのしい、誰でもできる!