バレンタインデーの期間
デパ地下のチョコレート売り場で
バイトしたことあるんだけど、
中洲のお姉さまたちが
わんさか押し寄せ
高い商品が飛ぶように
どんどん売れましたー🤑
大きな袋を幾つも抱えて
帰る姿は圧巻だった！😆
そんな思い出があるチョコレート
そんなチョコレートに含まれている
カカオ・ポリフェノールには、
動脈硬化を防ぐ力あるって、
知ってましたか？
アッ、だからといって、
食べ過ぎないでね😅
それに、血管を拡げる作用もあるので
高血圧や冷え性、血栓の予防にもなる、
アッ、だからといって、
またひと口、
食べ過ぎないでね。😂
抗酸化物質であるポリフェノールは
身体が酸化するのを
抑えてくれる
たとえば、
肌の老化防止、動脈硬化の予防、さらに
精神の安定、リラックス効果がある
アッ、だからといって、
またまた、ひと口、
食べ過ぎないでね。🤣
しかも、
カカオは食物繊維も豊富
なので腸の働きもよくなって、
お通じもよくなる。まさしく、
腸内環境を整える
ことができる
アッ、また食べた？
今日それ、何個目？😁
チョコレートには良いことも
いっぱいあるけど、
注意してほしいこともあるよ。
それは、チョコレートのカカオ含有率が
７０％以上のハイカカオチョコは確かに良い
けど、カカオがたっぷり、ってことは
脂質も多く、カロリーも高いから
肥満や体重増加の原因にもなるからね。
油断したらヤバいよ。😫
バレンタインチョコを自分のためにも
買う人多いけど、にわか肥満に
ならないようホント気をつけてね。
度が過ぎると、せっかくの良いものも
逆効果になるんだよー😫
アッ、最後の一個
また、食べたでしょ？😱
で、
私は、今日は３個！🥰
ごちそうさま～😍
コメントをお書きください