みなさんこんにちは！アルファステップフィットネススタジオです
3月になり少しずつ暖かくなり、運動が気持ちよい季節が近づいてきました
そろそろ運動を行いたいと思っている方、みんなで楽しく運動をしたい方へ3月のおススメ体験レッスンのご紹介です
おすすめレッスン①
ズンバ(ZUMBA）
大型スポーツクラブや
もくもくと行うマシンジムや
パーソナルジムが
楽しくなくて続かなかった方におすすめレッスンです！
誰でもできる動きを、音楽に合わせて行います。
ダイエット効果抜群です。
おすすめレッスン②
ストロング(STRONG)
音楽・効果音と動きがシンクロした
新感覚トレーニング！
ちょっとハードで、
終わった後のスゴ汗と爽快感は
最高です。
仕事帰りに通いやすい諫早栄町アーケードです。
看板も3月から新しくなってます(*^-^*)
この看板が目印です！
50分で効果が出て、楽しく、継続できる
運動がアルファステップにありますよ！
是非無料でお試しください♪
