みなさん！こんにちは！
アルファステップです♪
夏はみなさんレッスン、ジムトレーングの後にフロントで買って飲まれていたプロテインが、冬になって数カ月・・・真夏に比べたら飲まれていないように思います
プロテイン＝タンパク質です！
しっかりと体を動かして筋肉を使ったら、筋肉を育てるためにタンパク質が必要です。もし、たんぱく質を不足していたら、育つどころか、弱ってしまう可能性もあります。
夏は勿論ですが、冬もぜったいトレーニングの後はプロテインですよ(^^)
アルファステップで買ってほしいです（笑）
| 住所 |
〒854-0013 長崎県諫早市栄町3-22栄町ビル3F・4F |
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| 営業時間 |
月～水・金： 9:30～20:15 土： 9:30～20:00（月1回 9:30～14:00） |
| 休館日 |
木・日・祝日・メンテナンス日（不定休） ※詳しくは月のスケジュールでご確認ください。 |
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