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午後(2022/03/09(水))のアルファステップの様子です!

おはようございます!

アルファステップフィットネススタジオですニコ

 

午後(2022/03/09(水))のアルファステップの様子です!

 

トレーニングジム
PM 14:40-20:30   

 

 

 

 

 

 

チェアエクササイズ
14:50-15:40

 

 

 

 

 

 

 

 

 

STRONG

19:20-20:10