2022－078　あなたの脚はどんなアシ？

 

 

 

 

あなたの脚

むくんでませんかー？

 

パンッって張って、硬くない？

 

 

それは、血流の悪さ

 

代謝の悪さがにじみ出ているアシね。

 

 

ふくらはぎが十分に動かされてないから、

ポンプとしての機能が弱く

下に降りた血液や水分を送り返すことが

できていないの

 

でも、いつまでも、

脚のむくみで悩んでいても仕方ないよね。

だって、もうすぐ夏がやってきて

脚をみせる機会がふえるよ

 

運動することで、

ふくらはぎの筋肉もよく動き、

水分の滞留を防いでくれるから

パンッって張った脚が

スッキリしてくる・・・

 

いつまでも、脚のむくみで悩んでないで

スッキリ脚をめざして

みたらどうですか？

 

長～～～～～～～いスカートで

隠してばかりじゃつまらないよ

 

楽しく動いて、

脚のむくみをとって、

海に出かけよう！