2022－084　やせたから、嬉しいんじゃないのよね

 

  

 

やせたから、嬉しいんじゃなくて、

 

 

痩せて、キレイになり

カラダの調子が良くなり

イキイキしてくる

それが、嬉しいのよね！

 

 

やせることそのものよりも、

本当に大事なことは、

 

あなた自身が自分に

自信をもち、

笑顔が増えて、

オシャレを楽しめて

積極的に動くことが

できるようになること

 

それが一番の目的

目的を体重の数字だけにしか

目を向けないと、

それこそ、数字で人生が変わってしまう

 

大事なのは、

あなた自身のカラダが

より良く変化していくことだから

まちがっても、吐いたり、絶食したり

糖質抜きなんてやっても

 

結局、身体には不自然なことだから

違う方向に進んでるよ。

 

夏まであと、３ヶ月

痩せて、身体を良くしよう。