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午前(2022/04/08(金)のアルファステップの様子です!

こんにちは!

アルファステップフィットネススタジオですルンルン

 

本日午前のアルファステップの様子です!

 

トレーニングジム

AM  9:00-13:20

カーディオ

10:15-11:05

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

STRONG

11:55-12:45