午前(2022/04/12(火)のアルファステップの様子です!

こんにちは!

アルファステップフィットネススタジオですニコ

 

午前のご利用ありがとうございました(^^)

午前(2022/04/12(火))のアルファステップの様子です♪

 

トレーニングジム

AM 10:00-13:20 

 

1本目

太極舞

10:15-11:05

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2本目

ボールでシェイプ

11:55-12:45