午前(2022/04/15(金)のアルファステップの様子です!

こんにちは!

アルファステップフィットネススタジオですルンルン

 

本日午前のアルファステップの様子です!

 

トレーニングジム

AM  9:00-13:20

 

カーディオ

10:15-11:05

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

STRONG

11:55-12:45