· 

2022-108 過去を基準にするから、ガマンになる

2022-108     

 ピンク薔薇キレイにやせたい

ピンク薔薇健康でありたい

ピンク薔薇身体を良くしたい

 

運動・栄養・休養・笑い

のある生活で人生を豊かに!!

 

 

 

 4月入会申し込み

始まってるよ~びっくりマーク飛び出すハートスタースター

💛💛💛💛💛

 世界中の生活が激変して、すでに2年以上が

過ぎた・・・専門家の話では3年は続くといわれていたけど


もう、あと半年くらいで3年になってしまう

 

 

マスクは当たり前


手指消毒も当たり前


密を避けるのも当たり前、


部屋の締め切りは危険

こまめな換気を心がける

 

 

これからは、ウィズコロナ

「昔のように、以前のように」

には、もう戻れない

新しいルールができただけのこと、


 

過去を基準にするのでなく、

変化を続けているイマ(現在)に

適応し、対応していかなくては。

 

過去を基準にするから、

ガマンになる

 

我慢すれば、ストレスがたまる

ストレスがたまると、腹が立つ

腹が立てば、身体に悪い

下矢印

これ、負の連鎖


まもなく、連休に入るけれど、

イマに合わせて、楽しむことも必要

すべてかなぐり捨てて、

パーッと無防備にならないように行動してね

 

でないと、連休明けにそのシワ寄せが

やってくるから。

みんなで注意して行動しよう


 

 

 

 

みんなでフィットネス

 

カンタン、たのしい、誰でもできる!