2022－120　いつでもどこでも旅行気分になれるコツ

 

 

 

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始まってるよ～

💛💛💛💛💛

 

 

 いつもと違う過ごし方をすると、

近くに行っただけでもとってもリフレッシュできる

 

遠くにいくばかりが旅行ではなく、

違う空間に身を置くだけでも

旅行に近い気分になれる

 

見るもの、会う人、過ごす場所がちょっと変化する

それだけでも、心身への刺激になるのは

まちがいない

そしてそれを心から楽しめると、言うことない.ね。

 

要は心のもち方次第かもしれない。

 

百人百様のライフスタイルがあるから、

百人百様の楽しみ方があるはず、、、

今日はスタジオがお休みだったから

いつも午前中にレッスンを受けている人は、

なんだかリズムが変わったかもしれないけれど、

それはそれで、空いた時間を楽しむことが

できたらと思う。

それと同じで、

いつでもどこでも旅行気分になるには、

固定観念をなくし、柔軟な気持ちで

適応していくと楽しい旅行は

いつでもどこでも手に入る

 

コツはそこかもね。

 

変化に適応することは、

身体の大切な能力

固まらないよう、滞らないよう

フレキシブルに適応していこうよ。