2022-186　『今夜のレッスン』

 

 

 ７月入会申し込み

始まってるよ～

💛💛💛💛💛

 

 

 台風が！

ひどくなくて、ホントに

ヨカッタ～～

構えて構えて迎えた台風の接近！

明け方の雷と共に、

ウソのように

さわやかな天候になったことに

感謝です。

 

メンバーさんが自宅からスタジオに

来られるまでの車の運転のことを考えると

やはり用心します。

こんなふうになったらとても怖くて危険！

 

 

おかげで雨漏りもなく、

夕方からのオープンの準備をしています。

 

予約していたレッスンは中止になったけど

被害があるよりいいものね。

無事だったことを喜びましょう。

 

用心に越したことはない

わけですからね。

 

 

さぁ、夜の部の始まりはじまり～

今夜のプログラムはNewレッスンの

「PowerStep」

運動不足の人、シッカリと動いて

元気な身体をめざしましょう。

 

心肺機能を上げていくカーディオだよ

 

 

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口