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本日(2022/07/09(土))のアルファステップの様子です!

みなさんこんばんは!アルファステップフィットネススタジオです!

 

本日(2022/07/09(土))のアルファステップの様子です(*^-^*)

 

トレーニングジム

9:00-19:30

 

 

 

 

カーディオ

ボクシング

9:30-10:15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2本目

ZUMBA Gold

10:00-11:45

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3本目

ヨガ

12:40-13:30