2022-194　『あなた、あれ、飲んでますか？』

 

 

 

 ７月入会申し込み

始まってるよ～

💛💛💛💛💛

 

 あなた、あれ、飲んでますか？

 

 

元気にレッスン、

がんばってトレーニングした後

のんでますか？あれ。

まさか、飲んでないってことはないよね

 

なにって？

あれよ、あれ！

 

 

そう、

たんぱく質、またの名をプロテイン！！

 

頑張った筋肉は、欲しがっている

 

なのに、飲まないアナタはひどいヤツ

「がんばってくれたお礼に

プロテインを差し上げましょう」って

気持ちでググッと飲もう、プロテイン

筋トレした後、サラダだけ食べてるなんて

絶対、ひどい話。

「タンパク質不足でどうして、

いいカラダができるの？」

筋肉の修復はどうするの？」

 

運動してもタンパク質が不足してると

いい筋肉できません…😅から。

タンパク質は必須栄養素

不足しちゃいけないものってこと

もう一度、覚えておいてね。

 

 

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口