2022-195　『お手入れ次第のカラダ』

 

 

 

 ７月入会申し込み

始まってるよ～

💛💛💛💛💛

 今日はスタジオはメンテナンス日

 

 

もう20年以上、ほぼ毎日このスタジオを

使っているのに、

床も鏡はまだまだとてもいい状態

 

２０年以上も床もささくれたり、はげたりせずに

鏡もくもらずにピカピカ

これも、毎日のお掃除、お手入れの効果

 

 

定期的に業者の方にも

入念なメンテナンスをやってもらってる

やっぱり

人間のカラダと同じで

日々のお手入れで、

耐久年数が大きく変わってくるものなんだ

 

人も同じ

毎日の生活習慣のよしあしで

身体の耐久年数も違ってくるよね。

 

運動、栄養、休養、そして笑顔の

お手入れ行動がシッカリできていたら、

快適な毎日を過ごせる確率は、

やっぱり高いと思う。

 

 

お手入れしましょうね。

身も心もね。

 

 

 

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口