2022-196　『やめる理由は８０％は言い訳ね』

 

 

 

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始まってるよ～

💛💛💛💛💛

 やる気はどこからやってくる？

 

やる気ってほんとどこからくるんでしょうね。

 

 

来るのを待ってたら、いつまでたっても

動かないかもね。

だったら、

先にボチボチ動き始めたほうが

いいよね。

 

逆に、やる気があったのに、

急にやる気がなくなって、やめよっかなーって

なったら、とりあえず、

ボチボチ続けていたらどう？

また、そのうちやる気が来てくれるかもしれないし

 

要は、気分次第で基本的な事を

コロコロ変えると損だということ

 

いい行動をしているのに、やる気がないせいで

やめるとか、まったくもって損するだけ

運動習慣があるということは、

本当に良いこと

 

一時的な気の迷いで

良い習慣を棒にふらないようにしよう！

 

やめる理由は、

ほとんど８０％が言い訳ね。

気分は落ちても、

体は動くのを待ってるから、

体の声に耳を傾けよう！

 

 

 

 

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口