2022-212　『初心に帰って、まず予防！』

 

 

 

 ８月入会申し込み

始まってるよ～

💛💛💛💛💛

 

7月31日（日）

みなさんはいかがお過ごしですか？

 

アルファステップは明日からも

元気に始動します！

 

コロナ感染が拡大する中

日常の大切な習慣を崩すことなく

十分に注意して、

マスク、手洗い、手指消毒、3密回避を

 

徹底して、

なおかつ、

睡眠を十分にとり、

適度な運動と休養を心がけ

美味しく食事をとって、

心身が弱らないようにしていきましょう。

 

 

油断は禁物。

アルステもお掃除、ふき取り消毒、

換気に配慮して、がんばっていきますから、

元気な笑顔をみせて

来てくださいね。

 

 

明日から8月！

いい8月にしよう～～～

 

すこやかな毎日をつくっていこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口