2022-216　『アロハ～』

 

 

 

 ８月入会申し込み

始まってるよ～

💛💛💛💛💛

今日はHULAイベントの日

「ようこそ、アルステ島へ」

 

昨年は開催できませんでしたが、

今年はたくさんの方々と海を見ながら

フラを楽しみました。

美しく、色とりどりのパウスカートに身を包み

気持ちよく優雅に舞います

 

フィットネスフラは運動量もあるし、

ストレッチやウォームアップもあり

身体をゆっくりと使いながら全身を動かし、

汗びっしょりになるので、終わった後の

爽快感は最高です。

 

その後は、恒例のスイカタイム

楽しくおしゃべりしながら、気持ちいい時間が

過ぎていきました。

 

「一度、フラやってみたいわー」という方は

ぜひ一度、アルファステップのフラへ

どうぞ～～～

 

 

新しい世界が広がりますよー

アロハ～

 

 

 

 

すこやかな毎日をつくっていこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口