8月入会申し込み
始まってるよ~
💛💛💛💛💛
しばしば、「あーーー思い出せない!」ってこと
ありませんか?
あの人、ホラ、あの人よー
え~と、〇〇映画にでてた・・・
って、○○がまた出てこない・・・
ホラ、あれ、あれ、あの人に似てるね。
・・・
・・・
聞いてる方は、もう、ぜんぜんわからない
とか、昨日あの人に会ったよ
誰?あの人って。
どんな人?
え~と、色が白くて、背が高くて、細くて・・・
髪は肩くらいまで・・・の女の人・・・
って、、、、わかるかっ!って、感じですね。
ひんぱんに会っている人、見ている人、
よく見聞きしている事などは、スッと出てくるけれど
久しぶり、何年ぶり、何十年ぶりともなると
記憶の扉を開けるのに時間がかかる
その回路を行き来してないので、
いろんな邪魔が入って、思い出すのに一苦労
人はこれを、老化現象とよぶ・・・
でも、ここでめげちゃダメ!
使い始めればまた新たに動き出す回路
シッカリと使っていきましょう。
その記憶、認知に非常に効果的なのが、
なんと、赤ワイン!
ちゃんとデータも出ている。。。
アルコールなので、飲み過ぎは要注意だけれど、
赤ワインは飲むに限る
さっ、ど~ぞ
記憶の回路と身体をサビつかさせない(酸化)ためにも
赤ワインを召しあがれ~
すこやかな毎日をつくっていこう!
身体を良くしていくことは
楽しいことへの入り口
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