2022-217　『あーーー思い出せない！』

 

 

 

 ８月入会申し込み

始まってるよ～

💛💛💛💛💛

 しばしば、「あーーー思い出せない！」ってこと

ありませんか？

 

あの人、ホラ、あの人よー

え～と、〇〇映画にでてた・・・

って、○○がまた出てこない・・・

 

ホラ、あれ、あれ、あの人に似てるね。

・・・

・・・

聞いてる方は、もう、ぜんぜんわからない

 

とか、昨日あの人に会ったよ

誰？あの人って。

どんな人？

 

え～と、色が白くて、背が高くて、細くて・・・

髪は肩くらいまで・・・の女の人・・・

 

って、、、、わかるかっ！って、感じですね。

ひんぱんに会っている人、見ている人、

よく見聞きしている事などは、スッと出てくるけれど

久しぶり、何年ぶり、何十年ぶりともなると

記憶の扉を開けるのに時間がかかる

その回路を行き来してないので、

いろんな邪魔が入って、思い出すのに一苦労

 

人はこれを、老化現象とよぶ・・・

でも、ここでめげちゃダメ！

 

使い始めればまた新たに動き出す回路

シッカリと使っていきましょう。

 

その記憶、認知に非常に効果的なのが、

なんと、赤ワイン！

ちゃんとデータも出ている。。。

アルコールなので、飲み過ぎは要注意だけれど、

赤ワインは飲むに限る

さっ、ど～ぞ

記憶の回路と身体をサビつかさせない（酸化）ためにも

赤ワインを召しあがれ～

 

 

すこやかな毎日をつくっていこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口