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2022-227 『感が鈍る前に、動く』

2022-227

     

 ピンク薔薇キレイにやせたい

ピンク薔薇健康でありたい

ピンク薔薇身体を良くしたい

 

運動・栄養・休養・笑い

のある生活で人生を豊かに!!

 

 

 

 

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 今日は変なお天気でしたね。

 

晴れたかと思えば、どしゃぶりの大雨

やんだかと思うと、また降って・・・

晴れたり降ったりの繰り返し

 

今日は終戦記念日

終戦から77年間の歩み・・・

時代は大きく変わりました。

 

10年前に比べても現在はデジタル化が進み

生活環境もずいぶん変化しました。

 

アナログの時代がだんだん薄れていくことに

人間としての感が鈍るのではないか?とも

思えてきます。

 

でも、運動だけは、アナログ的です。

ゲーム上で運動しても、

生活習慣病は予防できません。

 

みずからの身体を微妙に巧に神経を使って、

動かすアナログ的運動こそ、

これからのデジタルの時代には必要なものでしょう。

 

さあ、明日もみんなでアナログ運動!

感が鈍る前に、運動していこう!

 

明日も元気でフィットネス!

アルファステップでフィットネス!


すこやかな毎日をつくっていこう!

 


身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口

 

みんなでフィットネス

 

カンタン、たのしい、誰でもできる!