2022-227　『感が鈍る前に、動く』

 

 

 

 ８月入会申し込み

始まってるよ～

💛💛💛💛💛

 今日は変なお天気でしたね。

 

晴れたかと思えば、どしゃぶりの大雨

やんだかと思うと、また降って・・・

晴れたり降ったりの繰り返し

 

今日は終戦記念日

終戦から77年間の歩み・・・

時代は大きく変わりました。

 

10年前に比べても現在はデジタル化が進み

生活環境もずいぶん変化しました。

 

アナログの時代がだんだん薄れていくことに

人間としての感が鈍るのではないか？とも

思えてきます。

 

でも、運動だけは、アナログ的です。

ゲーム上で運動しても、

生活習慣病は予防できません。

 

みずからの身体を微妙に巧に神経を使って、

動かすアナログ的運動こそ、

これからのデジタルの時代には必要なものでしょう。

 

さあ、明日もみんなでアナログ運動！

感が鈍る前に、運動していこう！

 

明日も元気でフィットネス！

アルファステップでフィットネス！

すこやかな毎日をつくっていこう！

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口