2022-241　『記憶しながら、記録する！』

 

 

 

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始まってるよ～

💛💛💛💛💛

 

 

 

記憶しながら、記録する！

 

わかっていても、いざとなるとあやふやになる

記憶・・・

 

月日がたつほど、正確性が怪しくなり

あいまいになってくる

 

人との約束やちょっと先のスケジュールなどは、

記憶する、プラス、記録だろう

そのときは、ちゃんとインプットしたはずなのに、

だんだん「？？？」となってくる。

 

公民館講座の日程も、その時は完ぺき！と

思っても、4，5日過ぎた頃から、

今日の場所は変更だったかな？とか、つい

迷いがでてしまう。。。

そんなときは、もう最初から記録するのがイイ！

ペンがなければ、写メしてもOK！

とにかく、記録！

脳に写メできれば問題ないけど、

その記憶がおぼつかない・・・

だから、記録しよう！

 

まちがえたり、すっぽかしたり

するよりはよっぽどいい

 

記憶も大事だけど、記録もまめに。

 

両方やれば、鬼に金棒ね。

身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

 

 

 

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口