タンパク質補給を忘れていませんか?

こんにちは！アルファステップフィットネススタジオです

みなさんは、トレーニング後タンパク質補給のプロテインは必ず飲まれていると思います！（アルファステップに通っているならトレーニング後は飲んでいてほしい・・・）

しかし、トレーニングをしていない日は飲んでません！という人は沢山いらっしゃいます。

今日、色々事情があり朝食を食べることができませんでした。そしてお昼ごはんもサクッと食べて、夜になって気が付きました。タンパク質が足りていない・・・('Д')ということに・・・。お風呂上りにプロテインをあわてて飲みました

タンパク質は体を元気にしてくれます！アルファステップのトレーニングやレッスン後に飲んでいない方は、必ず飲んでください

フロントで冷えたプロテインを販売していますので、運動効果をあげるだけでなく美容や元気に過ごすためにも飲むことをお勧めします