· 

本日(2022/09/10(土))のアルファステップの様子です!

こんにちは!アルファステップフィットネススタジオです!

 

本日(2022/09/10(土))のアルファステップの様子です(*^-^*)

 

トレーニングジム

9:15-14:05

 

 

カーディオ

ボクシング

9:30-10:15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2本目

ZUMBA Gold

11:00-11:50

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3本目

ヨガ

12:40-13:30