2022-276　『クールな女はやばい！！』

 

  10月入会申し込み

始まってるよ～

💛💛💛💛💛

 

美しく、健康であるためには、

クールな女になってはいけない・・・

クールな女って、冷たい女・・・

ってことは、

冷え性の女？・・・

身体の調子を良好に保つためには、

絶対にやってはいけないのが、

クールな身体、

冷え性になること

 

冷え性は筋肉低下によることでも起きる

 

やせて、筋肉がおちて、基礎代謝が落ちて

身体を温める力もおちてしまうと、

クールな女になってしまう。

 

身体を温めることは、肌のトラブル

肩こり、腰痛、アレルギー、不妊などが

解消されるともいわれている

クールになると、内臓に冷えも起こり、

血液循環も悪くなり、

顔色も悪く、髪や爪にも十分に

栄養が運ばれない

 

アイスを食べ過ぎるとか、

ビールを飲み過ぎるとか、

そんなことでも冷えは起こる

温かいものをとろう！

しかも、１日の終わりは、

お風呂に入って

しっかり温めることも超～大事

 

寝る時は、しっかりとお腹を冷やさないようにする

寝ているときに冷えてしまうと、

足がつったり、むくんでしまう原因にもなる

ネッ、クールな女って、

案外、トラブってしまうでしょ？

 

温かい女になって、美も健康も

ちゃんと手に入れましょう！！

 

 

 

 

10月！

私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

  

ただいま、

体験祭り実施中！！

 

 

 

 

 

 

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

 

 

 

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口