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2022-276 『クールな女はやばい!!』

2022-276

 

 

     

 ピンク薔薇キレイにやせたい

ピンク薔薇健康でありたい

ピンク薔薇身体を良くしたい

 

運動・栄養・休養・笑い

のある生活で人生を豊かに!!

 

 

  10入会申し込み

始まってるよ~びっくりマーク飛び出すハートスタースター

💛💛💛💛💛

 

美しく、健康であるためには、

クールな女になってはいけない・・・


クールな女って、冷たい女・・・

ってことは、

冷え性の女?・・・


身体の調子を良好に保つためには、

絶対にやってはいけないのが、

クールな身体、

冷え性になることガーンギザギザ

 

冷え性は筋肉低下によることでも起きる

 

やせて、筋肉がおちて、基礎代謝が落ちて

身体を温める力もおちてしまうと、

クールな女になってしまう。


 

身体を温めることは、肌のトラブル

肩こり、腰痛、アレルギー、不妊などが

解消されるともいわれている


クールになると、内臓に冷えも起こり、

血液循環も悪くなり、

顔色も悪く、髪や爪にも十分に

栄養が運ばれない

 

アイスを食べ過ぎるとか、

ビールを飲み過ぎるとか、

そんなことでも冷えは起こる

温かいものをとろう!



しかも、1日の終わりは、

お風呂に入って

しっかり温めることも超~大事

 

寝る時は、しっかりとお腹を冷やさないようにする

寝ているときに冷えてしまうと、

足がつったり、むくんでしまう原因にもなる


ネッ、クールな女って、

案外、トラブってしまうでしょ?

 

温かい女になって、美も健康も

ちゃんと手に入れましょう!!

 

 

 

 

10月!

私たちといっしょに楽しく動いていきませんか?


  

ただいま、

体験祭り実施中!!


 

 

 

 

 

 

 

楽しく続けて、元気になっていこう!!

 


身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

 

 

 

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう!

 

 


身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口

 

みんなでフィットネス

 

カンタン、たのしい、誰でもできる!