2022-296　『ネガティブ思考を断ち切ろう』

 

  1１月入会申し込み

始まってるよ～

💛💛💛💛💛

アメリカの国立科学財団によると、

人の脳は、1日に1.2万回～６万回の

思考を行っているそうだ・・・

 

信じられない！

 

そのうち、なんと約８０％は

ネガティブなものらしい

そして、さらに1日の思考のうち

９５％は前日と同じ内容の繰り返しだそう・・・

 

 

マジか？

超～マイナスやな～

それをどこかで断ち切らないと、

人生はどんどんネガティブ思考に

なっていくということだ

どんな理由があれ、

とにかく、ネガティブ思考に脳を

支配されると、絶対といっていいほど

良いことはない

自分の毎日が不平や不満、

愚痴や泣き言、恨み、つらみ、ひがみ

なんかで支配されていくと、

 

笑顔や喜びや感謝はどんどん

消えていくね。

 

自分の脳をネガティブ連中に支配されないよう

つねに、切り換えて、切り替えて

ポジティブな明るく楽しい陽気な

人生にしていきたいものですね。

明日も元気にフィットネス

アルファステップでお待ちしてます。

 

 

 

 

 

 

10月！

私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

  

ただいま、

体験祭り実施中！！

 

 

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

 

 

 

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口