2022-322　『みすみす身体が弱くなるのを放ってはおけない』

 

  1１月入会申し込み

始まってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

ようこそ、アルファステップへ。

長年ずっと通ってきてくださるメンバー様

本当に、みなさんお元気で、

快活で人生を積極的に

生きていらっしゃると思います。

嬉しい限り、誇らしい限りです。

 

 

人生山あり谷ありは、

言うまでもありません。

 

が、そのなかでも

 

身体を動かす

身体を良くする

元気でいるために、

生活に運動習慣をとりいれている

ことは、賢明な取組みだと思います。

元気な足腰で動けることは、

日々の生活に大きく影響してきます。

 

もちろん病気やケガの場合は

仕方ありません。

 

しかし、

なにもないのに、みすみす

身体を弱くしていくことはありません。

日々の行動ひとつで、

１日の心身状態が大きく

変わってくるのです。

また、大切なあなたの身体を、

単なる流行りの動画やエクササイズで

ダメージを受けてほしくないというのも

正直な気持ちです。

 

運動しなきゃなぁ～とか、

なにしたらいいんだろう～とか、

一人で行くのはイヤだなぁ～とか

ちょっとでも思っている方がいたら、

とりあえず、

来てみませんか？

アルファステップへ。

 

しっかりとご相談にのって、

少しずつ身体を良くしていけるように

サポートさせていただきます。

アルファステップで運動しよう！

 

 

 

明日も、アルファステップは

みなさんをお待ちしています。

 

 

 

私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

  

ただいま、

体験祭り実施中！！

 

 

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

 

 

 

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口