2022-332　『微差は大差！』

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

 

 さて、今日はなにを書こうか？と

思っていたら、

アッという間に、夜！

 

 

月末はなにかとすることが

たくさんあって、

し忘れたことがないかをチェックする

 

 

という夜は、案外スッと眠れない・・・

といっても、数分間ではあるけれど。

 

こうして、毎日が過ぎていくと

このちょっとした積み重ねが

数年後には大きく変わっているのだろうと思う。

微差は大差

ほんのちょっとしたことだけれど、

続けていけば必ず

成果はあらわれる

 

これは、本当に生活の中に取り入れたい習慣

なんにおいても、微々たることでも

積み上げれば大きくなる

 

みなさんもちょっとしたことでも

良いと思うことは、続けていきましょう！

運動習慣もそうですね。

すぐには効果がでなくても、

続けていれば、イエ、続けることで

大きな力となって、自分の身体を守って

くれるでしょう。

 

とにかく、まずは、

 

アルファステップで運動しよう！

 

明日も、アルファステップは

みなさんをお待ちしています。

 

 

 

私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

  

ただいま、

体験祭り実施中！！

 

 

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

 

 

 

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口