みなさん、こんにちはアルファステップフィットネススタジオです
早速ですが、お知らせです！
アルファステップでお知らせしていた「わいわいフィットネス」のスタート時間が変更になり11時00分～スタートとなりました
開場はグランドパレスさんです
今年のわいわいフィットネスは豪華なプログラムとなっています
おなじみの、STRONGや太極舞だけでなく、人気のAXIS（アクシス）、ZUMBA、ZUMBAgoldを90分行っていきます！
中でも今回の一押しフィットネスは「センタオ」というNEWレッスンのご紹介です
センタオは椅子を使ってZUMBAを行うプログラムです！
椅子を使用することにより、筋力、バランス、コーディネーション能力など向上することができ、何よりZUMBAFitnessなので楽しいです
そして、動いた後はおいしいランチをみんなでいただきます(^^♪
会場はホテルグランドパレス
日時は
2022年12月17日(土)
11:00～スタート(開場:10:30)
自由に動いて、自由に休憩！
ホテルでの特別レッスンの後はランチをご一緒に
心ばかりのお土産もご用意しております
フロントで受付しております！参加ご希望の方はお電話でもお受けいたしますのでお気軽にお電話ください
☎0957-24-1553、
楽しいフィットネスを、共通のフィットネス仲間と素敵な時間を過ごしましょう
