みんな、楽しく
運動やってるよ~
💛💛💛💛💛
アルファステップで運動しよう!
12月ですよ~
日曜日は平日できないことを
やるのにはうってつけの日です。
それは、人それぞれ違うと思います。
本日は、見つけましたー!
誇り、じゃなくて、ホコリ
角の隅っこに、ギョッ!
わんちゃんの毛がふんわりと
集まっている・・・かわいい~
でも、ほうっていては、大変な事になる
そこで、思い切って、その辺の
モノをどかして、一気にお掃除。
やり始めると、止まらない!
こういう時間を気にせずできることが
嬉しいですよね。
というわけで、とりとめのないことですが、
動いていくと、もっと動けるようになる
掃除も、運動もそう。
動き始めると、身体の調子は良くなるのです。
さぁ、明日も皆さんと元気に
動いていきましょう!!
とにかく、まずは、
アルファステップで運動しよう!
いつでも、私たちといっしょに楽しく動いていきませんか?
ただいま、
体験祭り実施中!!
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