2022-356　『年末掃除の始まり～』

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

12月、あと少しですよ～

早く一緒に動きましょう！

 

 

本日の休館日は、お掃除の日

ホコリを見つけて吸って、拭いて、

吸って拭いて、を繰り返し

ゴミは処分して、整理整頓しています。

 

が、なかなか空き時間を利用するので

時間はかかりますが、

1年の総片付けに集中します。

では、引き続きやっていきます。

 

 

なかには、お宅はいつもきれいに掃除してあり、

年末掃除の必要がない方も多いようです。

 

うらやましい限りです。

 

 

それでも、運動習慣を止めずに

今年も２８日まで

元気に動いていきましょう！！

 

 

 

 

 

 

引き続き体調管理を行っていきましょう。

 

 

 

とにかく、まずは、

 

アルファステップで運動しよう！

 

いつでも、私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

  

ただいま、

体験祭り実施中！！

 

 

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

 

 

 

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口