2023-００１　『2023年元旦　新年の幕開けです。皆様に幸多かれと願います。』

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

今年も「初日の出登山」

登ってきました、雲仙の高岩山です。

さ、寒い！・・・予想通り。

 

真っ暗な闇の中、ヘッドライトを頼りに

凍った雪道をひたすら歩き続けます。

 

頂上まであと少し。

 

頂上には神社があります。

 

ようやく、着きました！

 

エッ？今日は人がたくさんいる・・・

小さな子供連れで登ってきたとは、素晴らしい。

ひとりの男の子がご来光前から、

「早く帰ろ～かえろ～、帰りたい～～」って

まったく、景色には目もむけず、

ひたすら泣きそうにだだこねてました（笑）

 

 

しばし、寒さの中待つこと数分・・・・

少しずつ、少しずつ

 

オオーー！！

 

いよいよだーッ！！！

 

はい、ごらんくださいませ～！

2023年　

令和5年のご来光でございます。

 

このあとは、鼻水がでるくらいに、

手足がかじかんでそそくさと下山します。

 

登るとき暗くて気づかなかったけれど、

なんと、こんなに大きな岩があったとは！

すんごく大きくてびっくり仰天でした。

 

その後、降りる速度のスピードも増して

こんなに素敵な道をひたすら降り続けました。

 

 

 

さぁ、みなさん

今年も足腰鍛えて、

楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

新年も運動習慣を

元気に続けていきましょう！！

 

 

 とにかく、まずは、

 

アルファステップで運動しよう！

 

いつでも、私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

  

 

新年の体験！！

 

 

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

 

 

 

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口