みんな、楽しく
運動やってるよ～
💛💛💛💛💛
アルファステップで運動しよう！
今日の休館日は、
月末のお仕事をいろいろと行いました。
普段歩かない時間にアーケードを
歩くと、いろいろな発見があります。
人数だったり、どんな人が歩いているのか？
なんてことを思いながらブラブラと。
寒さのせいか人通りも少ないのですが、
サラリーマンの人たちがお昼時には
案外多く、それにもちょっとへぇ～、
まったくワークアウトをしない日は、
なんとなく、物足りないというか
しなくてはいけないことはしていない、という
ちょっとした不足な感情がでてきます。
やはり、まったくやらない！ということは
考えられない、と思いながら
過ごした木曜日です。
さて、明日も皆さまのお越しを心より
お待ちしております。
さぁ、みなさん
今年も足腰鍛えて、
楽しい毎日をつくっていきましょう！
動くなら、アルファステップで。
効果を上げるなら
アルファステップで。
楽しむなら、アルファステップで。
新年も運動習慣を
元気に続けていきましょう！！
とにかく、まずは、
アルファステップで運動しよう！
いつでも、私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？
新年の体験！！
楽しく続けて、元気になっていこう！！
身体は死ぬまで毎日使って
生きていくわけですから、
長持ちするにはお手入れ次第。。。
毎日が楽しくなるということは、
人生が楽しくなっていくこと。
いつまでも、その気持ちで進んでいこう！
身体を良くしていくことは
楽しいことへの入り口
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