2023-０４７　『笑いのパワー』

 

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

涙がでるほど、笑いが止まらない！

という経験は誰もがあると思いますが、

 

これって、最高に身体に良いんです。

 

「笑い」は幸せホルモン全開

 

笑うことは良いことです。

 

ただし、人をあざけるような笑いや

バカにした笑は全く逆！

マイナーな感情しかありません。

 

昔から笑う門には福来る

というほど、

笑うことで病気治療や病気予防に

なるほどです。

ここのところあまり笑わなくなったなぁと

感じる方は要注意！

 

楽しい環境をつくって、

小さな笑いでもいくつか集まれば

楽しさは膨らむもの

苦虫を潰したような顔で過ごさずに、

ニッコリニッコリ、

笑みを浮かべてみましょう！

 

笑っている人は、若々しい

笑っている人は、幸せそう

さぁ、みんなで笑いましょう！！

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

 

 

 

さぁ、みなさん

今年も足腰鍛えて、

楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 

 とにかく、まずは、

 

アルファステップで運動しよう！

 

いつでも、私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

  

 

体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口