· 

午前(2023/03/03(金))のアルファステップの様子です!

こんにちは!

アルファステップフィットネススタジオですルンルン

 

 

 

本日(2023/03/03(金))午前のアルファステップの様子です!

 

トレーニングジム

9:30-12:50

カーディオ

09:45-10:35

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

STRONG

11:25-12:15