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午前(2023/03/07(火)のアルファステップの様子です!

こんにちは!

アルファステップフィットネススタジオですニコ

 

午前(2023/03/07(火))のアルファステップの様子です♪

 

トレーニングジム

AM 09:30-12:50

 

1本目

カーディオ ボール

09:45-10:35  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2本目

カーディオ

11:25-12:15