2023-０６８　『楽の裏には落とし穴❗️』

 

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

 2023-0309……ダイヤルしないでくださいネ。

 

なんの数字かわかりますよね。答えは1番下

 

以前は電話番号は覚えておくものでした。

 

○○さんは、0957…

△さんは、…

□さんは、…

と、スラスラ覚えていたり、

数字を語呂合わせで覚えていたり、

 

 

でも、今は○さんに電話して!と携帯に言えば、

「ハイ、○サンニデンワシマス」と答えて

つながります。

 

だから暗記しておかなくてもいいんです。

住所もシッカリ頭に入れていたのに、

今は忘れてもすぐ調べたらわかる。

だから、脳の記憶装置はだんだん

使わなくなってしまいました。

 

これって便利なの？

 

 

面倒な記憶は機械に任せて、

その分使われていない脳を

別の高度な知識や思考に使ったら

いいのです、と時々本に書いて

ありますが…

 

でも、カンタンな数字さえ記憶しなくなって

いるのに、そんな高度な知識って頭に入るのか

疑問ですね。

 

携帯落として、誰にも電話できなくなる

ことも「あるある」です。

 

 

脳もお手入れです。

 

DHAやEPAをちゃんととっても、

実際、覚えたり、

考えたりしていないと、

働きも鈍くなりそうです。

 

楽の裏には、落とし穴あり。

 

動画や他人のインスタ見て、

ヘラヘラ笑ってる場合じゃないです!

 

ってことです。

というわけで、

上の数字は今日の日付けでしたーッ

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

 

 

 

さぁ、みなさん

今年も足腰鍛えて、

楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 

 とにかく、まずは、

 

アルファステップで運動しよう！

 

いつでも、私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

  

 

体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口