2023-０７７　『また、来週ね～』

 

 

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

 

 週末のスタジオ・ジムはたくさんの方のご利用で

無事終了しました。

 

カーディオボクシングから始まって、

ZUMBA　ゴールド、

そして、

フィットネスヨガで締め

 

楽しかった～ッ

気持ちよかった～ッ

伸びた～ッ

スッキリした～ッ

 

などの言葉が飛び交い

「また来週ね～～～」

元気な姿

ハリのあるしゃべり声

それぞれ抱えている事が

なにかしらあるだろうけれど、

それでも自分にとっての大切な貴重な

ひとときを堪能し、エネルギーを充電して

家路にむかう・・・

 

みんなが集まる場所

みんなが楽しむ場所

みんなが元気になる場所

 

 

 

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

 

 

 

さぁ、みなさん

今年も足腰鍛えて、

楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 

 とにかく、まずは、

 

アルファステップで運動しよう！

 

いつでも、私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

  

 

体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口