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2023-081 『運動神経は、良くなっていくもの』

2023-081

      

 ピンク薔薇元気な毎日!

ピンク薔薇楽しい毎日!

ピンク薔薇身体をより良く保ちたい!

 

運動・栄養・休養・笑い

のある生活で人生を豊かに!!

 

 

 

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ~びっくりマーク飛び出すハートスタースター

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう!

飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

 

運動神経というものは、良くなっていくものだ

と、痛感!

 

初めてのレッスンでは、

もうフラフラ~


バタバタ~、

ヨロヨロ~

ゼ~ゼ~

ハァ~ハァ~

 

だったのが、一度身体の使い方を指導し、

動きのポイントや注意点を

見直したところ、

なんと、別人かと思うほどの変わりよう。。。


動作、スピード、反応、見る力、聞く力が

一気に上がって、安定した動きができるようになった

 

30代男性

人間の身体はどこにポイントを置いて

どこを意識して、

どんな風な身体の使い方をすれば、

効率よく、安全に、効果的に

動けることができるかを証明できたようだった

 

1つには、この男性が素直に話を聞き、

実践してくれたことが大きい

我流ではなく、きちんと実践してくれたおかげで

身体にス~ッと入っていったような感じ


ヨカッタ!本当に

これからも少しずつ身体が改善されることでしょう。


とても楽しみです。

がんばれ~~~~!

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 


 

 

 

さぁ、みなさん

今年も足腰鍛えて、

楽しい毎日をつくっていきましょう!

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう!!

 

 

 とにかく、まずは、

 

アルファステップで運動しよう!


 

いつでも、私たちといっしょに楽しく動いていきませんか?


  

 

体験!!


 

楽しく続けて、元気になっていこう!!

 


身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう!

 

 


身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口

 

みんなでフィットネス

 

カンタン、たのしい、誰でもできる!