2023-０８３　『呆れかえってしまう偏見』

 

 

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

あまりにも知らなさすぎる・・・・

 

あまりにも情報弱者すぎる・・・

 

あまりにも固定観念が強すぎる・・・

 

あまりにも偏見が強すぎる・・・

運動する、体操するといえば安心して人にすすめるけど、

スタジオで動く、音楽を使ってエクササイズする

といえば危ないとか激しいとか

腰を痛める、膝をケガする、そんなことはしてはいけない

 

などと言ってる人が案外いる！かなりまだいる！

 

その目で見て、確かめて

それが危ない動作なのか、

身体をダメにする動作なのかを

よくよく見て確かめてほしい

 

まったく、見たこともなく、体験したこともなく、

なぜ頭から全否定するのかが不思議だ。

 

呆れかえってしまう偏見・・・。

遅れているね、ホントに。

身体管理についての情報も

体調管理についての情報も

フィットネスに関する情報も

まったく遅れている

 

就労支援で働く人のためにも、

元気な身体を維持し続けることが第一だ。

 

それなのに、運動する施設について

中身を知ろうとせずに全否定する関係者はどうかと思う

イメージや固定観念だけで、

物事を決めつけるのはいただけない。。。

私たちが日々行っていることは、

どんな人でも快適な状態で日々を過ごすための

身体管理・体調管理の運動が必要だから、

情緒的にも機能的にも

それを高めるための運動を提供すること

 

過去のイメージや情報で決めつける前に

ちゃんとした健康リテラシー、フィットネスリテラシーを高めて

人に関わってほしいと強く願う！

 

フィットネススタジオをまだまだ、

激しい運動と身体をいためる可能性があると

思っている人が多すぎる。

 

少なくとも、アルファステップは

身体を改善し、体調管理をする、ところですよ。

もちろん、FITTの原則にあてはめれば

頻度や強度、時間、運動のタイプなど

しっかりと見極める必要がある・・・ 

 

なぜ、いつになく興奮したかというと、

実際このような言葉を伝え聞いたので、

悲しくもあり残念でもあり、情けなくもあり

周知不足だと感じた次第です。

 

みなさん、元気な毎日のために、

ちゃんとした運動を行っていきましょう。

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

 

 

 

さぁ、みなさん

今年も足腰鍛えて、

楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 

 とにかく、まずは、

 

アルファステップで運動しよう！

 

いつでも、私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

  

 

体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口