2023-０８６『短期間で即効!は、短期間で無効!ってこと』

 

 

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

 一気に桜が開花しています。

 

雨風で早く散るのがコワイ・・・

毎年、変わらず私達の目を楽しませてくれる花々は

本当にありがたいですね。

 

この変わらずに、ずっと、というのが

本当にスゴイことです。

 

人も地道に、坦坦と、なにかを積み上げていくことで

それが当たり前となり、

自分の身になり、実となって

成果がでてくる・・・

 

身体を動かすことも、地道に続けていくことで

成果はあがってきます。

 

短期間で即効！というのは、

短期間で無効！になるということ

 

あわてず、あせらず、一歩一歩

楽しみながら進んでいきましょう！

 

魔法の薬はないので、地道にやるのがいいですね。

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

 

 

 

さぁ、みなさん

今年も足腰鍛えて、

楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 

 とにかく、まずは、

 

アルファステップで運動しよう！

 

いつでも、私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

  

 

体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口