2023-０９８『エアロジョリファム！』

 

 

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

皆さん、こんにちは！

いつもご利用ありがとうございます。

 

今日はサプライズがありましたー

長年続いている外部サークル

「エアロジョリファム」

 

いつも通りレッスンが終了したところ、

 

メンバーさんたちが、なんとお花をプレゼント

してくださいました。

そこには、３０周年の文字が・・・

 

スタジオを開業して、２８年目に入りましたが、

その前は公民館講座やサークルなどで

指導をしていました。

 

そこから数えると、なんと３０年をはるかにはるかに

優に超えるのです。

かなりの年月が過ぎていました。

 

みなさま、変わりなく毎週参加されています。

続けられる喜び

毎週会える喜び

動ける喜び

 

みなさん、これからも共に頑張っていきましょう！

 

 

 

 

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

 

 

 

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 

 とにかく、まずは、

 

アルファステップで運動しよう！

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の

運動を続けていくのが長続きの秘訣

 

 

私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

  

 

体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口