2023-１２７『雨にもマケナイ習慣の力』

  

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 皆さん、こんにちは！

いつもご利用ありがとうございます。

 

どしゃぶりの日曜日ですが、いかがお過ごしでしたか？

 

外を見ると、容赦なく降る雨に外出の足も止まってしまいそうです。

せっかくの日曜日、予定を立てていたかもいらっしゃるでしょう。

 

たまには、家からのんびりと外の景色を楽しむのもいいですね。

 

とはいえ、昨日の土曜日も午前中からかなり激しい雨風でした。

講座があるので雨でも関係なく出かけますが、車を運転しながら

「こんなにヒドイ雨と風では、さすがに午前中にスタジオに予約されている方たちも来るのがイヤかもしれないなぁ・・」と考えながら、外出先の講座場所に行くと、

 

普通に、フツーに集まっていらっしゃる・・・スゴイ！

雨に動じず、雨でも習慣は濡れない・・・と感動しました。

外部講座無事終了して、スタジオに戻ると、これまたオドロキ！

 

傘立てにカサがギューギューつまっている！

「えっ？こんなに？こんな雨の日に？」と再び感動。

 

スタジオを見ると、熱気ムンムン、笑顔ニコニコ、み～んな楽しそうに動いていらっしゃるではありませんか！

これぞ、習慣！継続！の力

御見それいたしました。

 

明日も晴れでも雨でも曇りでも、

アルファステップお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

 

 

 

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 

 とにかく、まずは、

 

アルファステップで運動しよう！

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の

運動を続けていくのが長続きの秘訣

 

 

私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

  

 

体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口