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2023-170『先送り、先延ばしのクセはマズイです』

2023-170

 ピンク薔薇元気な毎日!

ピンク薔薇楽しい毎日!

ピンク薔薇身体をより良く保ちたい!

 

運動・栄養・休養・笑い

のある生活で人生を豊かに!!

 

 

  

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ~びっくりマーク飛び出すハートスタースター

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう!

飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

 

皆さん

いつもご利用ありがとうございます。

 

イヤな事ほど、面倒な事ほど、

そんなのサッサとやって、先に進む方が、どれだけ気楽になるか・・・


そう思いませんか?

 

たてた目標に対して成功するのは、先延ばしや先送りをしない人の方が成功する確率が高いそうです。

 

これやっていて・・・ 「はい、あとでやります」

これやらなきゃ・・・「あとでやろう」

今やった方がイイんだけど・・・「今じゃなくてあとからできるから」

明日、全部やろう!

って具合に。

 

なんて、つねに後から、あとで、明日、今度・・・なんて言っているといつまでたっても動かない人のまま。


そして、目標に近づかないまま・・・そもそも目標もなかったら近づくこともできないけれど。


身体鍛えなきゃ、運動しなきゃ、やせなきゃ・・・・・・なきゃなきゃ言ってる場合か?


時は待ってはくれない。思い立ったが吉日です。

 

身体を良くすることをためらってはいけません。

 

自分の身体についての先延ばしや先送りのクセだけは、やめた方がいいと思います。

 

絶対に!

イヤ、ホント。。。マズイ!です。

 

 

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 


  

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう!

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう!!

 

 とにかく、まずは、アルファステップで運動しよう!

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の運動を続けていくのが長続きの秘訣!

 

 私たちといっしょに楽しく動いていきませんか?


 体験!!


 

楽しく続けて、元気になっていこう!!

 


身体は死ぬまで毎日使って生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう!

 

 身体を良くしていくことは楽しいことへの入り口 

みんなでフィットネス

 

カンタン、たのしい、誰でもできる!