2023－１８４『身体にしみついた運動習慣に感動！』

 

  

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

皆さん

いつもご利用ありがとうございます。

 

雨がひどく降って、雷もなって、線状降水帯が近づいているというニュースを見ると、予約の方々のことが

とても心配になります。

あの辺の道路は混みやすいとか、視界が悪かったらどうしよう、

アーケードも足元が滑りやすくなっている、傘をさすと注意することがいっぱいで大変だろうな、なんて考えてしまいます。

休講にした方がいいのではないか？という気持ちもチラホラ、微妙に様子を見ていきます。

今朝も明け方の雨が凄かったので、そんな気持ちでお待ちしていましたが、

なんと、予約の方全員出席！

さすがです。天候に左右されるような運動習慣ではないのです。

確かに、危ない気持ちもありますが、みなさん十分に注意をされて来られていらっしゃいます。

 

そして、ちゃんとレッスンに参加して、全身をほぐし、伸ばし、動かしてスッキリとしたお顔で帰られます。

 

その頃には雨ももう止んでいて、何事もなかったかのようです。

 

皆さまの身体にしみついた運動習慣は本当にどれだけの大きな価値があるでしょうか！

お金に代え難い素晴しい価値です。

あらためて感激しました。

 

これからも往復の道のり、くれぐれも気をつけて来てくださいね。

 

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

  

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 とにかく、まずは、アルファステップで運動しよう！

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の運動を続けていくのが長続きの秘訣！

 

 私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

 体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 身体を良くしていくことは楽しいことへの入り口