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午後(2023/08/16(水)のアルファステップの様子です!

こんばんは!

アルファステップフィットネススタジオですニコ

 

 

本日、午後(2023/08/02(水))のアルファステップの様子です!

 

トレーニングジム

14:00-20:00

 

 

 

チェアエクササイズ

14:20-15:10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

STRONG

19:15-20:05