2023－２３７『「変化」は新しい反応を生み出す！』

 

  

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

 

 

皆さん

いつもご利用ありがとうございます。

 

 変化はいいね、

と思います。

同じままの状態でいれることは

ある意味大切なことではありますが

時と共に、

応じて

少しずつ変わることで

新しい反応が生まれ

思いもよらないような

新鮮な事が増えてきます。

固執することなく、

変化を恐れず進むことで

新しい道も

開けるのだと思います。

 

昔のやり方や慣習が

すべてではなく、それらに縛られすぎずに

柔軟に新しいものを

受け入れていく力も必要でしょう。

新しいことに目をそむけ

変わることに抵抗し

いつまでもおなじところで

くすぶっていても余計に

世間が狭くなるだけですよね。

 

その狭さで行動制限をしてしまい、

自分の身体を良くすることからも離れて

しまう人も多いようです。

 

変化を恐れて

行動しない、

行動を止める

それは逆に身体にとっても良くない

止まるということは、

水がよどむということです。

 

流れている水は

常に新しく変わっていく水ですが、

よどんだままの流れのない水は、

古くなり、腐ってしまいます。

 

同じ水でも流れ続けていなくては

生きた水にはなりません。

変化を恐れずに

少しずつでも

前進していきましょう。

 

きっとチャンスも生まれてきます。

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

  

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 とにかく、まずは、アルファステップで運動しよう！

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の運動を続けていくのが長続きの秘訣！

 

 私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

 体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 身体を良くしていくことは楽しいことへの入り口